Ya?: Evet?lanmayla mü?terek kez ve bileklerdeki dokularda meydana gelen tadilat el ?sorunmesine usul hevesliabilir.Stresi Azalt?n Ruhsal gerilim, vücutta su tutulumuna ne mümkün ve buna destel? olarak oba ?medar?mai?etmesini tetikleyebilir. Stresi azaltmak kucakin gev?eme teknikleri uygulayabilir, yoga yahut meditasyon gibi aktiviteler yapabili